Träning när den är som bäst!

Morgonen tog sin början när Nisse hämtade upp mig tio i åtta för frukost på lugnet tillsammans med övriga i DSA. Gott och trevligt! När jag ändå va uppe på lugnet passade jag efteråt på att köra ett gym pass, det blev kondition följt av allmän styrka med fokus på mage och rygg. Träningen är verkligen som bäst på morgonen, man kan inte börja dagen på ett skönare sätt :)

Sedan tog jag en promenad hem i det fina vädret (men kalla!) och fortsatte dagen med tvätt och plugg.. För att till slut avsluta kvällen med ett till träningspass i Borlänge. Fotboll och kondition blev det. Nu har jag ont i ryggen (har haft det i 1,5 vecka nu, men Bengan ska kolla på det på torsdag) så därför går jag och lägger mig och läser mer kurslitteratur! Godnatt på er!


Kommentarer från er söta läsare.

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
Vinn presentkort, helt gratis! - www.vinnpresentkort.nu
Spela poker, casino, bingo m.m online. Massor av bonusar på Bonusar inom Poker, Casino, Slots med mera - PokerCasinoBonus