30 juli

Jisses snart Augusti.
Mamma Zacke Sandra är här plus att Jimmy har kommit hem :)
där är nog den största anledningen till att jag inte bloggat på ett tag.
vi har det mysigt :)
igår var jag och Jimmy på bio, vi såg Harry Potter i 3D.
Den var skit bra fakiskt!

Sedan gick vi hem å åt god mat..
idag har jag haft morgonträning och sedan cyklade jag och Jimmy ut en sväng till Roxnäs udde och tog ett bad.
Nu ska vi strax börja göra mat och så har vi hyrt film.

Här kommer lite bilder från i tisdags till idag :)

jag tog en promenad i tisdagskväll




bad i onsdags


alf-alfa ;) haha


cruising :)


Sandra och Jossan


haha det ser ut som att jossan skrattar








bad idag



,




Pretty little liars

Jag har så ont i kroppen idag..
Jag är stel och min rygg är värst.
Igår hade vi först morgonträning som gick helt okej.
Sen var det match, det blev 2-2 mot BK 30.
Efter matchen grillade vi hamburgare och hade femkamp.
Så jag var på ip från 9 på morgonen till typ 8 på kvällen.
När jag kom hem kollade jag på näst sista Harry Potter och slocknade vid elvatiden.

Idag har jag legat inne nästan hela dagen och kollat på en serie som heter pretty little liars.
Å nu kan jag inte sluta ;)
haha det blir ju lätt så när man börjat kolla.
Jag tog mej iaf ut på en timmes promenad vilket var skönt för min stela kropp.

Hoppas allt är bra med er !


Film

Jag och mamma har hyrt film två kvällar i rad nu.

Igår såg vi just go with it. En komedi som var riktigt rolig


Och idag såg vi The king´s speech. En drama som även var verklighetsbaserad


Båda var faktiskt riktigt bra och borde ses !
Nu ska jag gå å lägga mej eftersom att vi har morgonträning imorgon och sedan match på eftermiddagen mot BK 30.
Godnatt !

Säterdalen

Igår träffade vi Anna och Mio i Säterdalen.
Senare kom även min kusin Ann med Felicia å Fabian.
Det var en park med grönområde, vatten, djur lekpark med mera.
Så där var vi i några timmar.
Efter det åkte vi hem till oss och Anna å Mio följde med och sov här.
Det var riktigt kul eftersom vi inte ses ofta alls nuförtiden.

Nu har moster å Mikaela hämtat Zacke så det är bara mamma å jag kvar här..
Och Jossan såklart.
Jag kommer nog ha träningsvärk efter styrkan idag, haha
Hoppas ni mår bra!

Söta Mio :)


Mio och Anna :)


Zacke hoppar till Janne


Zacke matar fåren ;)


Mio gör sin favoritmin ;P


Sedan blev det bad :)

Tisdag

Idag var ju vädret helt okej..
Om man jämför med igår iaf.
Så vi åkte ut till moster Brittis och hälsade på.
Där var även Fabian och Felicia som Zacke lekte med.

På kvällen var det träning.
Mycket smålagsspel ochl lite löpning.
Nu ska jag sova.
Imorgon kommer Anna och Mio hit :)
Godnatt!!

Zacke och Brittis


Funderare, eller livsnjutare kanske? :)


Fabian


Felicia och Zacke


Jossan och Sandra

Träningen är igång..

.. på allvar!
Igår hade vi triathlon som start från uppehållet.
Vi cyklade 15 km, sprang 7 km och simmade ungefär 150 meter.
Tror ni jag var trött ? :D jajemen haha

Idag var det också träning, mest kondition genom smålagsspel.
Mamma Sandra Zacke och Jossan är med mej i Falun.
Det är skönt och roligt att ha sällskap :)
Imorgon åker dock Sandra hem igen..
Men innan det ska vi hälsa på moster Brittis.

Nu ska jag alldeles strax sova.
Hoppas det är bra med er!


Skön låt, i det här fallet med Plura


Tröttnat på bilder?

Hoppas inte det..
har en del att ta ifatt ;P
Här kommer bilder från midsommarafton !

På midsommar var vi hemma hos Jesper, Sandras pojkvän.
Här är tjejerna :)


Living och Ella :)


Sandra Jessica å Mikaela




Jimmy med fördrink


Living och Jessica


Mikaela






Jesper och Jimmy


Jesper


Värdarna för kvällen :)
'

Sedan blev det tipspromenad






Sedan blev det lekar




Jimmy Kinnis å Rasmus


Living å Jessica :)








''

Jag med min fina kusin






Jesper och Sandra hade gjort riktigt goda fruktfat!


Haha här är min tårta som Sandra tappade i kylskåpsdörren :D


Den här bilden får avsluta en riktigt rolig midsommar !!



Fortsätter med mer bilder..

..denna gång från Ella och Mikaelas student!

Jag missade när dom sprang ut eftersom jag tränade, men backe bus var iaf där :)


Ella å Mikaela på flaket


Kusin Mikaela


När vi kom hem ville Zacke bada


Jossan också :)


Å Jimmy :)































Avslutar med en bild på trötta killar

Heeeeej!!

jag lever ;)
i söndags kom vi hem från London som var kanon!!
jessica michaela living och mikela följde med oss som sandra inte visste om :D

jag har ganska mkt bilder jag tänkte lägga in.. jag börjar med dom från Sandras student:

Sandra längst till vänster i fönstret, innan de springer ut










Sandra och älskade farfar


Syskonskaran


Jag Zacke Sandra Josse å Amanda


Jag Zacke mamma Sandra å pappa


Jag Sandra å Anna


Jag och söta Mio


Moster Brittis Sandra å jag


Sandra och Jesper


Mikaela och Zacke


Jag Sandra å Jimmy


Simmarn Sandra å Rasmus


Tessan Sandra å Lollo


Melle och Zazza




Kusin  Nina på flaket


Sandra på flaket








Söta Isak


Söta Mio


Rossi Anna Mio å Emil


Mattias


Sandra å Siv


Sjönger för Sandra en låt om att hon ska till London








Avslutar en bild på mina killar <3

Hej!

Jag tänkte bara säga att det blir ett litet uppehåll nu från bloggen fram till söndag.
Idag åker jag och Sandra till London!
Hoppas ni får en bra helg!


Onsdag

Idag började jag dagen med en promenad med Jossan.
Sedan gick jag hem och bytte om.
Tänkte ta en lätt joggingvända ute..
Och jäklar va segt det gick.. Mina ben var riktigt tunga.
Men men..

Sedan åkte jag ner på stan och växlade pengar.
Och träffade även mamma Zacke och Sandra.
När vi kom hem fixade Sandra mina naglar..
Så nu har jag fransk manikyr gele naglar igen :)

Jag saknar mitt hjärta otroligt mycket !!

Tisdag

Det är skönt med sommarlov och sova ut på dagarna..
Frågan är bara hur jag ska kunna vända tillbaka på dygnet sen?
Hade jag inte spelat fotboll hade jag kunnat vara i Västerås väldigt länge..
Skolan börjar inte förrän sista Augusti.
Men det brukar alltid gå bra att vända tillbaka dygnet och det går ganska fort att vänja sig.

Idag har jag tagit en promenad med Jossan..
Nu har jag också precis sprungit 2 minuters intervaller..
Ska kanske äta lite lunch då jag inte ätit någon frukost.

Halv två ska jag hämta Zacke..
Då tänkte jag att vi skulle åka ner till biblioteket på stan och mysa lite.
Hoppas ni får en bra dag!

Kronjuvelerna

Idag skulle jag lämna Zacke på dagis..
Han brukar vakna vid 8-9 tiden om man inte väcker honom.
Så mamma ringde till dagis å sa att hans syster skulle lämna honom senare... ungefär mellan 9-10 så att han skulle få sova ut och ta det lugnt på morgonen.
När jag vaknade och tittade på klockan var hon tjugo över 10 haha.
Jag gick upp å gjorde välling och väckte Zacke halv elva.
Haha
Sedan gick vi direkt till dagis och han kom lagom till lunch.

När jag kom hem sprang jag intermittent löpning på löpbandet, 5 km.
Sedan hämtade jag Zacke vid halv fyra och sedan hämtade vi Sandra på jobbet.
När vi kom hem åkte vi å handlade lite och åt sedan tacos!

Tio i sex träffade vi Michaela på stan och sedan kom Jessica.
Vi gick på bio och såg Kronjuvelerna.
Haha det är så svårt vad jag ska säga om filmen.
Den var skit konstig!
Det var typ som att man skrattade där det egentligen skulle vara seriöst och tvärtom.
Haha.. skit skumt men ni borde iaf se den. Dock inte nödväntigtvis på bio.

Nu kollar jag på Johan Falck igen.
Jag kan se dom om å om igen! :)
Ha en fin kväll!


Fagersta

Igår åkte jag mamma och Zacke upp till Fagersta.
Vi begav oss till Eskiln (en camping i Fagersta) där Ella och hennes familj spelade och sjöng.
Det var som sommarkrysset.. vi i publiken tävlade genom att skriva svaren på frågorna i ett korsord.
Frågorna handlade självklart om låtarna de sjöng.

När vi hade lyssnat klart åkte vi till en pizzeria och åt.
Sedan åkte vi hem till moster.
Där badades det, tittade på tv och åt godis.
Vid midnatt åkte jag och Jimmy hem till honom och sov.

Idag började vi dagen med att åkte ut till Jimmys jobb, Fagersta golfklubb.
Där slog vi lite och jag gick en promenad med Jossan.
Sedan åkte vi hem, förbi Ikea och åt lunch sen hämtade jag Sandra.
Vi åkte vidare och hämtade upp farfar för att åka på bingo.
Det blev tyvärr ingen vinst men en annan tant fick åka hem 40 000 kronor rikare.
Det är ju kul när det går bra för andra ;)

På kvällskvisten var jag ute och sprang 2 minuters intervaller plus lite styrka.
Nu ska jag snart gå å lägga mig.
Hoppas ni har haft en bra dag :) !

Zacke vid Eskiln


Zacke vid golfbanan


Min finaste sambo


Mina älsklingskillar


Mamma provade också ;)




Å jag med ;) haha







Västerås cityfestival

Idag efter jag tränat åkte jag ner på stan med mamma Sandra och Zacke.
Vi strosade runt och tittade lite på Västerås årliga cityfestival.
Zacke åkte en karusell och vi tog sedan en fika.

När vi kom hem till pappa igen grillade vi och åt jordgubbar till efterrätt.
Vid nio tiden cyklade jag och Living ner på stan för att kolla på The Ark på festivalen.
Dom gör sina sista turneér nu innan de ska splittras.
Och jäklar vilket drag det var, hur bra som helst !!

Zacke väntar på att få lämna biljetten






Mamma och Zacke träffar på mumin








The Ark bilder lånade av Living







Fredag!

Det är fredag och värmen håller i sig.
Jag började min morgon med att åka ut till Björnö spåret..
Det blev en löpvända på 7 km.
När jag kom hem körde jag lite egen styrka och sedan la jag mig i solen..

Skulle det inte regna idag?
Det kanske kommer ikväll istället..
Inte för jag klagar på värmen..
Men en liten skur skulle inte sitta helt fel då det är kvavt nå så in i norden.
Men bara en liten skur ;) och bara en liten stund..
Inget som håller i.

Det är så fräscht med bär man kan plocka från trädgården :)
Här växer det smultron!



Körsbär!



Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
Vinn presentkort, helt gratis! - www.vinnpresentkort.nu
Spela poker, casino, bingo m.m online. Massor av bonusar på Bonusar inom Poker, Casino, Slots med mera - PokerCasinoBonus