Det har varit lite dålig träning nu då jag både haft bihålorna och ont i halsen.
Jag körde ett gympass igår där jag sprang 30 minuter på löpbandet och sedan 30 min styrka.
Jag kände redan på kvällen att jag började få ont i låren och då kan jag meddela att jag bara körde överkropp efter löpningen på gymmet.
Jag har sån träningsvärk idag efter att jag sprang 30 minuter, det är riktigt illa haha.

Idag har jag börjat skriva på min hemtenta.
Sedan åkte jag med Siv, Josse och Amanda till rockunda för att gå på ett friskispass men det blev fullt så jag åkte hem igen.
Jag tog istället en löptur till friskis på björnövägen och körde sedan 1 timmes core.
Det blev bra det också!

Nu ska jag strax kolla på Sverie-Finland , kom igen nu Sverige !!!

Hoppas det är bra med er!

Några bilder på mig och Sandras Rex