Fredag 9 december

Idag gick jag upp vid 8.
Cyklade till gymmet. Som tur var hade snöstormen lagt sig och det gick bra att cykla.
Jag hade först tänkt springa intervaller på friidrottsbanan men det var gaaaanska mycket snö där haha.
Så jag sprang inne på löpbandet på gymmet.
Det gick det å.
Sedan körde jag lite styrka och övningar på balansplattan som sjukgymnasten beordrade
Eller jag hade fullt upp att ens stå på den så jag förstår att min fotled måste tränas.
(mitt knä felbelastas tydligen mycket på grund utav min fot, så nu kör jag med tejp under hålfoten och övningar som förhoppningsvis ska hjälpa)

Nu har jag duschat och ska skynda mig att göra mig i ordning.
Ska ju träffa Victoria och Jennie på bibblan om typ 25 min.

På eftermiddagen åker jag och Jimmy till Fagersta, mys :)!

Kram på er !


Kommentarer från er söta läsare.

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
Vinn presentkort, helt gratis! - www.vinnpresentkort.nu
Spela poker, casino, bingo m.m online. Massor av bonusar på Bonusar inom Poker, Casino, Slots med mera - PokerCasinoBonus