Slut i kropp och knopp

Det är precis vad jag är! Jag började min morgon med ett seminarium om utomhusdidaktik. Sen har jag väl inte gjort så mycket mer förutom att läsa lite ur Anders Södergårds bok som för övrigt är skit bra! Halv tre hämtade jag upp Matilda och vi åkte till friskis i Borlänge för att göra styrke och rörlighets tester med Bengan (vår målvakt och fystränare). Jag kan väl säga såhär.. Styrketesterna gick bättre än rörligheten. Herregud vad jag är stel. Så jag har fått hemläxa att stretcha i princip alla mina muskler, Nejdå. inte så illa men nästan. Efter friskis åkte vi vidare till träning där det blev ett fotbollspass med lite löpning på slutet. Nu ligger jag i soffan och tittar grey´s tillsammans med min fina och jag har alldeles för ont i huvudet.. jag känner att det kommer från nacken. Jag kan väl säga att jag är slut helt enkelt.. Men med lite stretch ska jag nog få ordning på mitt huvud och min nacke också ;)
 
Nu, lite mer grey´s innan det är dags för sängen! Godnatt
 
 
 

Kommentarer från er söta läsare.

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
Vinn presentkort, helt gratis! - www.vinnpresentkort.nu
Spela poker, casino, bingo m.m online. Massor av bonusar på Bonusar inom Poker, Casino, Slots med mera - PokerCasinoBonus